ロードバイク カツオク腰痛でゆるゆるリハビリしております。 2025-07-20 katuochannel https://katuochannel.com/wp-content/uploads/2021/06/cropped-ロードバイク_丸青200mm.png かつおちゃんねる カツオクさんの腰痛が3か月続いている。日々の生活に大きく支障は無いものの、ラン×・強めライド×なのでウォーキングとゆるライドを継続。何もしないよりも少しづつ無理ない範囲で身体を動か …
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