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ロードバイク

カツオク腰痛でゆるゆるリハビリしております。

2025-07-20
かつおちゃんねる
カツオクさんの腰痛が3か月続いている。日々の生活に大きく支障は無いものの、ラン×・強めライド×なのでウォーキングとゆるライドを継続。何もしないよりも少しづつ無理ない範囲で身体を動か …