ロードバイク

4/10伊吹山ヒルクライム出ますので朝練してます

ヒルクライムレース初出場します

来週の4/10(日)伊吹山ドライブウェイヒルクライムに出ます。

人生初ロードバイクレースになります。

急遽3月末に申し込みをしたため慌てて朝練を近所でしています笑

近所の朝練はこの辺で

それがこちらの芦有(ろゆう)ドライブウェイ、界隈では「ローユ」と呼んでおります。※「ろゆう」と呼ぶ場合もあると思います。

某セグメント
・標高:40m辺り→370m辺り
・距離:約3.6㎞
・平均勾配:約8.9%

いつやってんの?

朝5時起き準備して6時前後~6時半くらいまでやっています。

距離短いわりに効率よく登れて早朝は車も少なく(元々少ない)気に入っております。


土曜日は仕事なのですが昨日も行っておりました。

何か夏休みの宿題に追われた小学生のように、レースが迫ってきて焦りながら笑

効果はあるのか?

有ります!笑 といっても直前にやっても身に付くものでもなくと思いますが。

ただ我が家にはローラー台が無いのでまだ慣れないCANYONそのものや、サドル位置・クリート調整なども含めて実走が必要な状況でして汗。ズイフト出来たらもっと速くなれるだろうなと思いつつスピンバイクを代替品にしております。

短時間に集中できるので効果あると思われます笑

芦有料金所って施設は?


料金所の少し奥には気温計と飲料関係の自販機、

そしてこのブロックの裏にトイレもあります。※トイレ使用には環境協力金100円必要ですがココまでは入れます。

芦屋川の桜がキレイです!

六甲山麓の一部ですが、知られざる?魅力的な登り坂があります。

住宅街も通りますので安全には最大限注意しながら、特に下りは減速必須です

早朝人も車も少ない時間帯に短時間で、スカッと気持ち良く1日をスタート出来たら良いなと思います。

初レース出場と朝練のblogでした。

おまけ

2018年3月にカツオクと伊吹山登って滑っておりました笑

ほとんど雪が無かったです。

ロードバイクしっかり登れますように!

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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